Retreat in Wismar
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du:
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innerlich unruhig bist, obwohl im Außen alles gut aussieht
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viel Verantwortung trägst und Dich selbst dabei vergisst
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spürst, dass Du mehr bist als Deine Aufgaben
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wieder klar fühlen möchtest, was wirklich Deins ist
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung.
Hier geht es um:
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Nervensystem-Regulation
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Innere Ordnung
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Tiefe Gespräche
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Körperarbeit
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Stille
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Klarheit
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Verbindung
Der Ort
Das Retreat findet u.a. im Wonnemar Wismar statt.
Ein Ort mit:
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Wasser & Wärme
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Rückzugsmöglichkeiten
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Natur in unmittelbarer Nähe
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Raum zum Durchatmen
Die Kombination aus professioneller Begleitung und einem Ort,
der Entspannung unterstützt, schafft den Rahmen für neue Energie & Klarheit.
So kann Dein Retreat aussehen
Je nach dem, was Du brauchst, können folgende Elemente Teil Deiner zwei Tage sein:
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Geführte Atemübungen zur Regulation Deines Nervensystems
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Bewusste Morgenroutine mit Stille & Ausrichtung
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Spaziergänge am Strand oder in der Natur rund um Wismar
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Persönliche Klarheits- und Reflexionsgespräche
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Ziel- und Strukturarbeit für Deinen Alltag
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Innere-Ordnungs- und Entscheidungsarbeit
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Journaling-Impulse
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Geführte Meditationen
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Zeit im Wellnessbereich des Wonnemar
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Optional buchbare Massagen
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Bewusste Pausen & Rückzugszeiten
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Integration und konkrete nächste Schritte
Kein festes Programm.
Sondern ein Retreat, das sich an Deinen aktuellen Bedürfnissen orientiert.